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Das Todesdreieck im Gesicht – warum du Pickel hier besser nicht ausdrückst
Fast jeder kennt das: Genau dann, wenn man ihn am wenigsten brauchen kann, taucht ein Pickel mitten im Gesicht auf. Der Impuls ist groß, ihn schnell auszudrücken. Besonders im Bereich...
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Magnesium – einfach erklärt
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist. Besonders relevant ist Magnesium für die normale Funktion von Muskeln, Nerven, für den Energiestoffwechsel sowie das allgemeine...
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Chronischer Stress: Welche Folgen Dauerstress für den Körper hat
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Termine, Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit – kurzfristig kann unser Körper damit gut umgehen. Wird Stress jedoch zum Dauerzustand, bleibt das nicht ohne Folgen. Denn...
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